Havi csoportos meditáció
Egy olyan alkalom, amikor elengedheted a mindennapok terheit és új erőre kaphatsz egy társaságban.
A hétköznapok zajában könnyű elveszíteni a kapcsolatot önmagunkkal. Egy közös, vezetett meditáció biztonságos teret ad ahhoz, hogy megállj, lelassulj és újra megérezd a belső nyugalmadat, nem egyedül, hanem egy megtartó közösség jelenlétében.
A meditációs és relaxációs folyamatokat pszichológiai tanácsadói módszerekkel, valamint különböző mentális és stresszoldó technikákkal ötvözöm.
- ha nehezen állsz meg és kapcsolsz ki a mindennapokban
- ha szeretnél egy rendszeres, fix időpontot, ami csak a tiéd
- ha jólesne egy támogató, hasonló értékrendű közösség jelenléte
- ha egyedül nehezen jutsz el a meditáció mélyebb, ellazult állapotába
- letisztultabb, nyugodtabb elme
- feltöltött belső energiák
- mélyebb kapcsolat önmagaddal
- egy támogató közösség megtartó ereje
- rendszeres, tudatos megállás a naptáradban
Ajándékozz magadnak havonta egy kis nyugalmat.
Foglald le a helyed a következő alkalomra és találkozzunk a közös meditáción.
Helyszín és nyelv: A csoportos meditációt személyesen Kettlasbrunnban tartom, német nyelven.
Időtartam és ár: 20 € / 60 perc
Nem tudod, melyik szolgáltatásom illik hozzád?
Ingyenes 20 perces bevezető konzultáción együtt megtaláljuk a hozzád legjobban illő megoldást.